納豆 大豆がやや、私の消化管と不仲。しかし発酵していれば大丈夫。 醤油 : ◯ 豆腐 : △ 味噌 : ◯ 豆乳 : △ 納豆 : ◯ おから : △ 今日はまぐろ納豆丼。 以前見たどっかのレシピでは卵黄か乗っていたが、どうやら火の通っていない卵黄も私には合わないらしい。

なんといっても卵。 プリン風オムレツ 全卵 2個 牛乳 50ml 蜂蜜 大さじ1 バニラエッセンス 少々 カラメルソース 小さじ2 有塩バター 10g 焼くときは太白ごま油 特にこだわりが無いならサラダ油 ※カラメルソースは作り置きしとくと便利 普通にオムレツ作って…

曲がカッコよすぎる件 http://skating.livedoor.biz/archives/51940901.html カッコ良すぎる！！！ もちろん演技もよいですが！！！ 「ダンス目線」で見てもステップ部分なんてリンクからおりて四つ打ちで踊ったら立派なソロだと思いました。 曲はハウスに分…

職場から近くもなく遠くもなく、しかし地下鉄からは近くないお店。 ドリア セイロン風 (カレー風味) ( Д ) ° ° 「ウマっ」

どうしてもスナック菓子が食べたい時のレシピ ポップコーン 乾燥したトウモロコシ1/4カップ ※ やや適当 圧搾オリーブオイル ※ やや多め 塩小さじ1/2 ※ 微妙に多め 普通の胡椒 ※ 粗挽きだと絡みにくい トウモロコシ関連の記事2件もあげたが実はB型には合わな…

実はナッツ類が苦手だ。 抗酸化作用があるからと、マカデミアナッツをたまーに食べるが私にはナッツを食べるのにいちいち理由が必要なのである。 そんな私でもミックスナッツには目を光らせる。 ジャイアントコーンが大好きだ！！ 意外なことにジャイアント…

実家は雪深い田舎にある。 帰省し、居間に寝っ転がって特にどうでも良いような(思い出すことすら不可能な)事を父と話していた時にラジオからピアノの曲が流れた。 強烈に惹かれ、思わず父の話を遮って曲名とアーティストを確認した。 それが中村由利子さんの…

くどいようだが体は丈夫だ。 多少傷んだものを摂取してもお腹を下すことなど滅多に無い。 牛乳なんて賞味期限一週間過ぎても普通に飲んでいる。 そんな私が昨夜から朝にかけて軽い悪心と下痢を繰り返した←もちろんもう治った。 はて。何か危ないものでも食べ…

憧れる楽器は制音できないものが多い。 代表的なのは笛だ。 特に、篠笛や篳篥、龍笛などの日本の笛。 祭囃子や雅楽に憧れる。 できれば若いうちにやっておきたい。 高血圧などを発症すると管楽器はDr.ストップがかかるので笛を吹くのも命懸けだ。 成人病を避…

ステージには魔物がいると言いますが、魔物は集中力や忍耐力、勇気の途切れるのを手ぐすね引いて待っています。 会場は何百人も入るホールではなくカフェで、聴衆も奏者とその家族、友人のみという規模の小さなミニコンサート。それでも「誰かに聴いてもらう…

自慢じゃないが体は丈夫だ。 同じ条件下で他の人が風邪引いたりノロ感染しても自分だけ発症しないなんてもはや当たり前。 精神的にも丈夫だ。 自称敏感で自称いろんな事を気にするので自称落ち込みやすいが、立ち直りの速さを自負している。 そんな私が「で…

洗剤やシャンプー、歯磨き粉などの消耗品は合成界面活性剤の入っていないものを使っている。 良さそうなものを色々試すがメインは太陽油脂の製品。 食品も「調味料(アミノ酸等)」の入っていないものを選び、ほんだしや味の素は我が家には無く、ドレッシング…