鼻の奥

就寝時、
たまに鼻の奥の方で「プツッ」「プツッ」という音が鳴るのがずっと不思議だった。

仰向けで腹式呼吸やロングブレスをやった時によく聞こえる。

最近音の正体がわかった。





副鼻腔が開く音だ。





慢性鼻炎で副鼻腔が慢性的に閉塞し、
何かの拍子でその辺りの浮腫みが取れた時にプツッと音を立てて開くようだ。

しかし、





何故ロングブレスや腹式呼吸で副鼻腔が開通するのかはわからない。