2016-10-08 むくみ対策 日記 #練習用 初めて作ったので味も解らず効果も不明 そしてあと1時間半待たなきゃ飲めない ぬるま湯 1.5L きゅうり(細かった) 4本 ピーラーでスライス 無農薬ノーワックスレモン 3枚 3時間で完成 飲まなくても3時間後に濾さないとレモンの白い部分から苦味が出そうだ。